Tělocvična je veřejné místo a existují určitá pravidla chování, která musíme znát. Měli bychom být dobrými občany a nevzbuzovat nechuť ostatních.

Jaká jsou tedy některá chování, která jsou v posilovně otravná?

Chování 1: Křičet a křičet, které narušuje kondici ostatních

Někteří lidé v tělocvičně křičí, aby se motivovali nebo přitáhli pozornost ostatních, což nejen naruší kondici ostatních, ale také ovlivní atmosféru tělocvičny. Tělocvična je místo pro cvičení. Prosím, ztište hlas.

Chování 2: Cvičební náčiní se nevrátí, což ztrácí čas ostatních lidí

Mnoho lidí je nechce po použití fitness zařízení vrátit zpět, což znemožní ostatním je používat včas, ztrácejí čas, zejména v dopravní špičce, což lidi velmi znepokojí. Doporučuje se, abyste po každém cvičení odložili zařízení zpět a byli kvalitním fitness členem.

Chování 3: Dlouho se šukat s vybavením tělocvičny a být neuctivý k ostatním

Někteří lidé pro své vlastní pohodlí, dlouhou dobu zabírají fitness zařízení, nedávají ostatním příležitost k použití, toto chování je nejen neuctivé k ostatním, ale také nesplňuje normy tělocvičny pro veřejné prostory.

Pokud jste právě vešli do kardio zóny, připraveni začít s kardio cvičením, jen abyste našli někoho, kdo chodí na běžeckém pásu, dívá se na svůj telefon a odmítá vstát. To je, když se cítíte opravdu špatně, protože vám někdo jiný brání ve cvičení.

Chování 4: Cvičte 10 minut, fotografujte 1 hodinu, rušte ostatní při cvičení

Mnoho lidí při cvičení vytahuje mobilní telefony, aby fotili, což samo o sobě není žádný problém, ale někteří lidé fotí dlouho a dokonce narušují kondici ostatních, což ovlivňuje nejen fitness efekt ostatních, ale také ovlivňuje klidné prostředí tělocvičny.

Chování 5: Nerespektování fitness prostoru ostatních a ovlivňování pohodlí ostatních

Někteří lidé ve fitness, nerespektují fitness prostor druhých, chodí stále dokola nebo používají velké pohybové fitness zařízení, toto chování ovlivní pohodlí ostatních, ale také snadno způsobí konflikty.

Výše uvedených pět chování je tím otravnějším chováním v tělocvičně.

Jako člen posilovny bychom měli respektovat ostatní, udržovat čisté a uklizené prostředí, dodržovat pravidla a udělat z tělocvičny příjemné místo pro cvičení. Doufám, že každý může dbát na své chování a společně udržovat pořádek a prostředí tělocvičny.