Novinky společnosti
-
Fitness, zakažte si těchto 6 chování:
1, fitness se nezahřívá Rozehřáli jste se před cvičením dostatečně? Zahřívání je jako vyslání signálu „připraveni k pohybu“ do všech částí těla, což umožňuje svalům, kloubům a srdečnímu a plicnímu systému postupně vstoupit do stavu. Podle relevantních studií přímé high-int...Přečtěte si více -
Těchto 8 důvodů vám řekne, bez ohledu na to, jak moc musíte na dřepu trvat!
Ve fitness tréninku, který nemůžeme ignorovat, si Xiaobian myslí, že je to dřep. Tato akce dřep, je cvičení svalové skupiny dolní končetiny zlaté akce. Začátečníci i veteráni by měli dělat více dřepů. Začátečníci mohou začít s tréninkem dřepů z volné ruky a gr...Přečtěte si více -
Shrnutí fitness veterána: 4 body zkušeností, vyhnete se zajížďkám, rychlý start
V dnešní době se stále více lidí věnuje fitness a někteří lidé začínají chodit do posilovny kvůli silovému tréninku, spíše než jednoduše aerobnímu cvičení, což je chápání fitness stále hlubší a hlubší, už se nebojí silového tréninku. Ať už jde o budování svalů nebo posilování...Přečtěte si více -
Jaký druh dodavatele je doprovod vaší značky?
Jaký druh dodavatele je doprovod vaší značky? Pro značky je neustálý přístup k vysoce kvalitním, levným a včasným dodávkám produktů a služeb nad očekávání věčným cílem zadávací práce. Abychom tohoto cíle dosáhli, musíme...Přečtěte si více